<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Küche &#8211; Uwe Hartwig</title>
	<atom:link href="https://www.hartwig-mm.de/category/kueche/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.hartwig-mm.de</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 21:40:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.hartwig-mm.de/wp-content/uploads/2026/04/cropped-uwe-524-32x32.jpg</url>
	<title>Küche &#8211; Uwe Hartwig</title>
	<link>https://www.hartwig-mm.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Wir Kochen</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/wir-kochen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 21:55:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.hartwig-mm.de/?page_id=481</guid>

					<description><![CDATA[Hier sind ein paar Rezepte zum Nachkochen und Experimentien]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Hier sind ein paar Rezepte zum Nachkochen und Experimentien</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cannelloni mit Hackfleisch</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/cannelloni-mit-hackfleisch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2024 20:32:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=391</guid>

					<description><![CDATA[Cannelloni gefüllt mit Hackfleisch und mit Bechamelsauce überbacken 400 g Cannelloni, ungekocht400 g Hackfleisch, gemischt4 EL Tomatenmark oder Tomaten,2 klein gewürfelt Möhren1 Zwiebel(evtl. 1 kl. Dose Champignons)Das Hackfleisch in einer Pfanne krümelig braten. Wenn es richtig schön braun angebraten ist, das Tomatenmark (evtl. Champignonstücke zugeben) und einmal kurz mitbraten lassen. Anschließend die klein geschnittenen Zwiebeln,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Cannelloni gefüllt mit Hackfleisch und mit Bechamelsauce überbacken</strong></p>



<p>400 g Cannelloni, ungekocht<br>400 g Hackfleisch, gemischt<br>4 EL Tomatenmark oder Tomaten,<br>2 klein gewürfelt Möhren<br>1 Zwiebel<br>(evtl. 1 kl. Dose Champignons)<br>Das Hackfleisch in einer Pfanne krümelig braten. Wenn es richtig schön braun angebraten ist, das Tomatenmark (evtl. Champignonstücke zugeben) und einmal kurz mitbraten lassen. Anschließend die klein geschnittenen Zwiebeln, Möhren, Salz, Pfeffer, ital. Kräuter zugeben und einköcheln lassen.</p>



<p><strong>Die Bechamelsauce</strong><br>50 g Butter oder Margarine<br>50 g Mehl<br>600 ml Milch<br>etwas Sahne, zum Verfeinern<br>200 g Käse, Gouda oder auch Gratinkäse</p>



<p>Die Butter in einem Topf auslassen und wenn sie klar ist, das Mehl zugeben und unter rühren aufkochen lassen und die Milch zugeben, wieder kurz aufkochen lassen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut würzen. Evtl. zum Schluss einen Schuss Sahne zum Verfeinern zugeben.<br><br><strong>Zubereitung</strong><br>In eine Auflaufform etwas Bechamelsauce geben, die Cannelloni mit dem gut nachgewürzten Hackfleisch füllen und in die Form legen, Hackfleischrest gut verteilen und die restliche Bechamelsauce übergießen.<br>Den Käse reiben und auf die Sauce geben, evtl. kleine Butterflöckchen zugeben.<br>Das Ganze bei 180° Umluft/ EH 200° im vorgeheizten Backofen 40-45 Minuten hellbraun backen.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cannelloni mit Kräuter &#038; Schinken</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/cannelloni-mit-kraeuter-schinken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2024 20:09:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=389</guid>

					<description><![CDATA[Gefüllt mit Kräuter &#8211; Schinken &#8211; Quark Die Füllung300 g Quark3 Eigelb120 g Kochschinken3 Eigelb1 Bund PetersilieDen Quark auspressen, den vorher gewürfelten Schinken, die gehackte Petersilie und das Eigelb hinzugeben und umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die (ca. 10) CannelloniDie Cannelloni in kochendem Wasser 5 Minuten vorgaren (1 oder 2 Cannelloni mehr zu kochen,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>G<strong>efüllt mit Kräuter &#8211; Schinken &#8211; Quark</strong><br><br>Die Füllung<br>300 g Quark<br>3 Eigelb<br>120 g Kochschinken<br>3 Eigelb<br>1 Bund Petersilie<br>Den Quark auspressen, den vorher gewürfelten Schinken, die gehackte Petersilie und das Eigelb hinzugeben und umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.</p>



<p><strong>Die (ca. 10) Cannelloni</strong><br>Die Cannelloni in kochendem Wasser 5 Minuten vorgaren (1 oder 2 Cannelloni mehr zu kochen, da sie schnell kaputt gehen). Dann die Cannelloni mit dem Quarkgemisch füllen.</p>



<p><strong>Die Tomatensoße</strong><br>1 kleine Zwiebel<br>1 kl. Dose/n Tomate(n) oder Tomatenmark</p>



<p>Die Zwiebel schälen, würfeln und anschwitzen. Mit den Tomaten (diese vorher mit einer Gabel zerdrücken) ablöschen und ca. 10 Minuten einkochen lassen. (evtl. Brühe, Sahne hinzufügen).</p>



<p><strong>Zubereitung</strong><br>1 Kugel Mozzarella<br>geriebener Käse<br>Die Tomatensoße und die Cannelloni in eine eingefettete Auflaufform geben. Den Mozzarella klein schneiden, über den Nudeln ausbreiten und darüber noch geriebenen Käse verteilen. <br>Im Ofen bei 200°C 35 Minuten überbacken</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cannelloni-Schnecke mit Ricotta-Füllung</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/gratinierte-nudelschnecke-mit-ricotta-fuellung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Mar 2024 19:46:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=386</guid>

					<description><![CDATA[Nudelteig:4 Eier1 EL Olivenöl1 Prise Salz300 g Weizenmehl, Type 405100 g Semolino (gemahlener Hartweizengrieß) Eier, Olivenöl und 1 Prise Salz vermischen, dann das Mehl und Hartweizengrieß nach und nach hinzufügen und unterkneten.Den Teig 5-7 Minuten geschmeidig kneten, bis er sich leicht von der Schüsselwand löst. Teig dann zur Kugel formen und in Frischhaltefolie ca. 1&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Nudelteig:</strong><br>4 Eier<br>1 EL Olivenöl<br>1 Prise Salz<br>300 g Weizenmehl, Type 405<br>100 g Semolino (gemahlener Hartweizengrieß)<br><br>Eier, Olivenöl und 1 Prise Salz vermischen, dann das Mehl und Hartweizengrieß nach und nach hinzufügen und unterkneten.<br>Den Teig 5-7 Minuten geschmeidig kneten, bis er sich leicht von der Schüsselwand löst. Teig dann zur Kugel formen und in Frischhaltefolie ca. 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Danach mit einer Nudelmaschine den Teig sehr dünn ausrollen und in 30 x 10 cm große Rechtecke schneiden.<br><br><strong>Die Füllung</strong><br>50 g Bärlauch<br>1 EL Olivenöl<br>50 g Parmesan<br>2 Eier<br>400 g Ricotta<br>4 EL Semmelbrösel<br>etwas Salz und etwas Pfeffer aus der Mühle</p>



<p>Den gewaschenen Bärlauch in einer Pfanne mit Olivenöl kurz dünsten. Danach abkühlen und dann klein hacken.<br>Eier mit Ricotta, Parmesan und Bärlauch in eine Schüssel geben und gut vermischen mit Semmelbrösel die Festigkeit steuern (soll nicht zu flüssig sein).<br>Mit Salz und Pfeffer würzen.</p>



<p><strong>Die Käse-Sauce</strong><br>200 g Parmesan<br>300 g Sahne<br>etwas Pfeffer aus der Mühle</p>



<p>Die Sahne in einem Topf aufkochen, dann den Topf vom Herd ziehen und den Parmesan langsam einrühren, bis er vollständig geschmolzen ist. Mit Pfeffer würzen.</p>



<p><strong>Das Pesto</strong><br>25 g Pinienkerne<br>100 g Bärlauch<br>25 g Parmesan<br>1/2 TL Salz<br>100 ml Olivenö</p>



<p>Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, und diese mit fein Bärlauch, Parmesan, Salz und Olivenöl<br>in einen Mixer zerkleinern und zu einem cremigen Pesto mixen.</p>



<p><strong>Zubereitung</strong><br>Die Füllung der Länge nach auf die Nudelrechtecke aufspritzen. Die Teigränder oben und unten mit Eiweiß bepinseln und einrollen, so dass ein langer dünner Cannelloni entsteht. Die Enden zusammendrücken, damit keine Füllung auslaufen kann.  Dann die langen Cannelloni zu Schnecken aufrollen, das Ende jeweils mit Eiweiß bepinseln, damit es anklebt.<br>Die Nudelschnecken eng aneinander in eine große flache Auflaufform mit Olivenöl ausgepinselte einlegen. 2/3 der Käse-Sauce darüber gießen.<br>Nudelschnecke mit 180 Grad Umluft ca. 25 Minuten goldgelb garen.<br>Die gegarten Cannelloni-Schnecken auf Teller geben, mit dem Rest der Sauce beträufeln, etwas Pesto darüber geben und servieren.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veganes rohes &#8222;Mett&#8220;</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/veganes-rohes-mett/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 18:06:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=354</guid>

					<description><![CDATA[100g Reiswaffeln250g Wasser1 Zwiebel2 EL Tomatenmark (40 g)1 EL Olivenöl1½ TL Paprikapulver (edelsüß)SalzPfefferLiebstöckel Die Reiswaffeln mit den Händen zerbröseln und in eine große Schüssel geben. Mit Wasser verrühren und 5 Minuten ziehen lassen. Falls die Masse zu trocken ist, gegebenenfalls etwas mehr Wasser dazugeben, bis die zerbröselten Reiswaffeln eine „mettähnliche“ Konsistenz haben.Geschnittene Zwiebeln, Tomatenmark, Olivenöl,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>100g Reiswaffeln<br>250g Wasser<br>1 Zwiebel<br>2 EL Tomatenmark (40 g)<br>1 EL Olivenöl<br>1½ TL Paprikapulver (edelsüß)<br>Salz<br>Pfeffer<br>Liebstöckel</p>



<p>Die Reiswaffeln mit den Händen zerbröseln und in eine große Schüssel geben. Mit Wasser verrühren und 5 Minuten ziehen lassen. Falls die Masse zu trocken ist, gegebenenfalls etwas mehr Wasser dazugeben, bis die zerbröselten Reiswaffeln eine „mettähnliche“ Konsistenz haben.<br>Geschnittene Zwiebeln, Tomatenmark, Olivenöl, Liebstöckel und Paprikapulver mit den eingeweichten Reiswaffeln verrühren.<br>Danach daas vegane Mett kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.<br>(ergibt ca. 500g)</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grünkern-Mett/Bolognese</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/gruenkern-mett-bolognese/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 18:06:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=352</guid>

					<description><![CDATA[80 g Grünkernschrot (oder Grünkern kurz in den Mixer)eine Handvoll Kichererbsen (wenn es getrockne sind, müssen sie über Nacht eingeweicht werden!)300 g Gemüsebrüheeine kleine gewürfelte Karotteviel LiebstöckelZwiebel/pulverOregano, BasilikumSalzHaferflockenTomatenmark Grünkernschrot in einem Topf kurz dunkel anrösten, dann mit der Gemüsebrühe ablöschen und kurz aufkochen lassen.Dann den Topf von der Platte nehmen und ca. 2 Stunden quellen&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>80 g Grünkernschrot (oder Grünkern kurz in den Mixer)<br>eine Handvoll Kichererbsen (wenn es getrockne sind, müssen sie über Nacht eingeweicht werden!)<br>300 g Gemüsebrühe<br>eine kleine gewürfelte Karotte<br>viel Liebstöckel<br>Zwiebel/pulver<br>Oregano, Basilikum<br>Salz<br>Haferflocken<br>Tomatenmark</p>



<p>Grünkernschrot in einem Topf kurz dunkel anrösten, dann mit der Gemüsebrühe ablöschen und kurz aufkochen lassen.<br>Dann den Topf von der Platte nehmen und ca. 2 Stunden quellen lassen (sollte danach nicht mehr so viel Flüssigkeit enthalten.)<br>Die Kichererbsen auch in Mixer und danach mit in den Topf<br>die Gewürze einfügen und die Haferflocken nach und nach hinzugeben bis die Konsistenz Mettähnlich ist.</p>



<p>Jetzt<br>für die Bolognese Soße: das Tomatenmark hinzugeben, und kurz erwärmen<br>für die Bällchen: ein Ei und Paniermehl hinzugeben, Bällchen formen und braten</p>



<p>Statt dem Grünkern soll das auch mit (im Mixer) klein gehackten Pilzen wie Kräuterseitling, Champignons, Shiitake oder Sojabohnen gehen.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strangolapreti</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/strangolapreti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 15:49:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=349</guid>

					<description><![CDATA[500 g gewürfeltes Weißbrot, in 1/2 l heißer Milch einweichen und ziehen lassen, 500 g grünes Blattgemüse, (Spinat, Mangold, Grünkohl, junge Brennnesseln) 100 g&#160; geriebener Parmesan 2 Eier 50 g Parmesan, gerieben 100 g Mehl Salbeiblätter 30 g Butter Muskatnuss, gemahlen Semmelbrösel, falls notwendig 500 g blanchieren und fein hacken. In einer Pfanne in der&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>500 g gewürfeltes Weißbrot, in 1/2 l heißer Milch einweichen und ziehen lassen,</p>



<p>500 g grünes Blattgemüse, (Spinat, Mangold, Grünkohl, junge Brennnesseln)</p>



<p>100 g&nbsp; geriebener Parmesan</p>



<p>2 Eier</p>



<p>50 g Parmesan, gerieben</p>



<p>100 g Mehl</p>



<p>Salbeiblätter</p>



<p>30 g Butter</p>



<p>Muskatnuss, gemahlen</p>



<p>Semmelbrösel, falls notwendig</p>



<p>500 g blanchieren und fein hacken. In einer Pfanne in der Butter andünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist.</p>



<p>Die Gemüsemasse mit Eiern, Käse, Muskatnuss und Mehl unter die eingeweichten Semmel mischen und kräftig abschmecken, evtl noch Semmelbrösel hinzu.</p>



<p>Die Masse 10-30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.</p>



<p>Nocken oder Klösse formen und in kochendem Salzwasser ziehen lassen.</p>



<p>Butter in einer Pfanne erwärmen, in Streifen geschnittenen Salbeiblätter darin schwenken und ziehen lassen.</p>



<p>Die Gnocchis in der Salbeibutter schwenken und anbräunen lassen.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mengenangaben</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/mengenangaben/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 15:47:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=346</guid>

					<description><![CDATA[Spagetti:            ca. 100g / Person : eine kleine Packung (250g) für 2 Personen ist okoderdie Spagetti durch das Loch im Nudellöffel stecken.  Diese Menge ist für 1 Person Bandnudel Kugeln:&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 2 Kugeln / Person + 1 Kugel extra Kartoffeln:&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 2- 3 Kartoffeln/Person Reis:&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; 1 großer Kaffeebecher für 2 Personen (die gleiche Menge Wasser nehmen) Gemüse:           &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Spagetti:            ca. 100g / Person : eine kleine Packung (250g) für 2 Personen ist ok<br>oder<br>die Spagetti durch das Loch im Nudellöffel stecken.  Diese Menge ist für 1 Person</p>



<p>Bandnudel Kugeln:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 Kugeln / Person + 1 Kugel extra</p>



<p>Kartoffeln:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2- 3 Kartoffeln/Person</p>



<p>Reis:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 großer Kaffeebecher für 2 Personen (die gleiche Menge Wasser nehmen)</p>



<p>Gemüse:            120g / Person Pilze:     für 1 Person: eine Handvoll Pfifferlinge, oder<br>1 Kräuterseitling, oder<br>ca. 4 Champignons</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lassagne</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/lassagne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 15:45:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=344</guid>

					<description><![CDATA[Je nach Größe der Auflaufform passen 3 oder 4 nebeneinander,wenn man 4 Lagen machen will:  => braucht man 12 – 16 Platten.Damit die Platten (vor allem die Ecken) nicht trocken und hart sindsollten diese, auch wenn es auf der Packung anders steht, kurz in kochendem(oder heißem) Wasser eingeweicht werden. Sie Platten sollten gerade so nicht&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Je nach Größe der Auflaufform passen 3 oder 4 nebeneinander,<br>wenn man 4 Lagen machen will:  => braucht man 12 – 16 Platten.<br>Damit die Platten (vor allem die Ecken) nicht trocken und hart sind<br>sollten diese, auch wenn es auf der Packung anders steht, kurz in kochendem(oder heißem) Wasser eingeweicht werden. Sie Platten sollten gerade so nicht mehr brechen können.<br><br>Ca. 150 g Mett<br>1 kl. Dose Tomatenmark<br>1 Brühwürfel<br>Paprikapulver<br>Pfeffer<br><br>Ca. 150 g Kochschinken<br>150ml Sahne<br>200g geriebener Käse (Parmesan oder ähnlich)<br>1 Ei<br><br>10 Blätter Basilikum<br>10-20 Blätter Oregano (je nach Größe)<br>1 Blatt Liebstöckel<br>(die Blätter klein hacken)</p>



<p>Jeweils Bolognese &#8211; und Carbonara Sauße mit kleinerer Menge vorbereiten.<br>(bei mir sind in den Saußen immer noch jeweils 50g kleine Mohrrüben mit drin)<br>Nun abwechselnd Bolognese Sauße, Platten, Carbonara Sauße, Platten.. etc.<br>Die letzte Lage sollte keine Plattenlage sein, oder diese muss mit Butter bestrichen werden damit sie nicht austrocknet. Die Auflaufform nun in Backofen mit 200g ca. 25-30min</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Buletten mit Mohrrüben</title>
		<link>https://www.hartwig-mm.de/buletten-mit-mohrrueben/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2024 15:44:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://hartwig-mm.de/?page_id=342</guid>

					<description><![CDATA[3-400 g Mett1-2 Eier1-2 EL Senf1/2 ZwiebelPaniermehletwas ButterschmalzGewürze:PaprikaSalzPfefferetwas gehacktes Liebstöckel und Petersilie ca. 200g Mohrrüben Mohrrüben putzen (obere Hautschicht mit Spargelschäler oder rauer Bürste entfernen), danachje nach Dicke 1oder 2 mal längs anschneiden und kleine Stücke abschneiden ( je schmaler um so besser).die geschnittenen Mohrrüben &#160;ca 20 min in Salzwasser kochen, nach dem Abgießen, einen&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>3-400 g Mett<br>1-2 Eier<br>1-2 EL Senf<br>1/2 Zwiebel<br>Paniermehl<br>etwas Butterschmalz<br>Gewürze:<br>Paprika<br>Salz<br>Pfeffer<br>etwas gehacktes Liebstöckel und Petersilie<br><br>ca. 200g Mohrrüben</p>



<p>Mohrrüben putzen (obere Hautschicht mit Spargelschäler oder rauer Bürste entfernen), danach<br>je nach Dicke 1oder 2 mal längs anschneiden und kleine Stücke abschneiden ( je schmaler um so besser).<br>die geschnittenen Mohrrüben &nbsp;ca 20 min in Salzwasser kochen, nach dem Abgießen, einen Esslöfel Butter hinzufügen und eine Prise Zucker. Abschließend die klein gehackte glatte Petersilie und Liebstöckel darüber streuen. Für die Buletten erstmal die 1-2 Eier den EL Senf den Gewürzen und den Saft der zerdrückten Zwiebel in einer Schale oder einem tiefen Teller vermischen. Jetzt das Mett hinzufügen und mit einer Gabel vermischen, abschließen nach und nach Paniermehl einstreuen und vermischen, so das die Masse gerade nicht mehr klebt. (Wenn die Buletten in der Hand anfangen zu zerkrümeln war es zu viel.&nbsp; Das kann man mit etwas Sahne oder einem weiteren Ei retten..)<br>Beim Formen der Buletten kann man nun noch etwas von den zerdrückten Zwiebel einkneten, oder als Variante, noch jeweils ein Streifen Bacon um die Bulette gewickelt und mit Zahnstocher fixiert werden.<br>Die Buletten nun in einer Pfanne im Butterschmalz mit häufigem wenden braun braten. Je nach dicke der Buletten kann es notwendig sein die angebratenen Buletten noch 5-10 im Backofen zu garen (sonst sind ist das Mett innen&nbsp; noch roh)<br></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
